Autogenes Training
Findet zurzeit nicht statt. Wir geben bekannt, wenn ein neuer Kurs beginnt!
Anmeldungspflichtiger Kurs!!!!
Anmeldungen werden jetzt schon gerne entgegen genommen :)
Übungsleiterin:
Monique Atzpodien
Was wird geboten?
Das autogene Training nach J.H. Schulz bietet als wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode eine Möglichkeit, alltäglichen Belastungen wie:
- Stress
- Schlafstörungen
- Verspannungen
- Nervosität
- Konzentrationsstörungen
- Tinnitus
- Überforderung in Beruf und Alltag etc.
entgegen zu wirken.
Sie lernen unter fachlicher Anleitung schrittweise diese Entspannungstechnik, um sie gezielt und bewusst anzuwenden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt, es werden vorerst 10 Einheiten angeboten.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder zahlen 40 Euro.
Nächste Altpapiertermine
03.06.2023
05.08.2023
07.10.2023
02.12.2023
NEWS
Walking:
findet aktuell in der Zeit 15.00-16.00 Uhr statt.
Treffen am Ende der Strasse Heideweg
Jahreshaupt-
versammlung:
31.03. 19:00 Uhr
bei Grashoff's