Übungszeiten: Montags 18:45 - 19:45 Uhr

Übungsleiter:

Wilfried Atzpodien

Tel. 04232-7566

Email an Wilfried Atzpodien

Was wird geboten?

- Altersgerechte Übungen für Herren 

- Aufwärmphase

- Dehnübungen

- Entspannungsübungen

- Training der motorischen Fähigkeiten und

  Koordination

- Verwendung verschiedener Handsportgeräte

- Sämtliche Übungen mit Musikuntermalung

Freizeitangebot

- Geselliges Beisammensein (z.B. bei Geburtstagen)

- Kohl- und Pinkel-Wanderung

- Große 1-tägige Fahrradtour in den Sommerferien

- Teilnahme an der Adventwanderung des

  Kreissportbundes

- Weihnachtsfeier